Mancare sanatoasa

Reguli de baza pentru meniuri sanatoase

Specialistii Unilever Food Solutions (UFS) - divizie specializata de solutii gastronomice a Unilever - au sfaturi practice pentru ca mancarea gatita acasa sau comandata la restaurant sa fie deopotriva gustoasa si sanatoasa. De la proportii corecte pana la mici trucuri culinare, de la „super-alimente” la alegerea unor ingrediente sanatoase, bucatari din Brazilia, Germania, Romania, Portugalia sau Statele Unite isi impartasesc pe scurt experienta consumatorilor romani. Sfaturile bucatarilor din cele 74 de tari in care exista divizia Unilever Food Solutions au…