Dieta antistres. Ce mănânci ca să-ți păstrezi zen-ul

Poate pare un lucru mic, dar alimentația echilibrată ajută organismul să facă mai bine față provocărilor. Uite ce ar trebui să conțină „dieta antistres”.

5 lucruri simple pe care le poți face pentru a reveni la o alimentație echilibrată (după ce ți-ai făcut „plinul” de Sărbători)

Dacă rezoluția ta pentru început de an e să ai o dietă sănătoasă, urmează câțiva pași simpli ca să-ți fie mai ușor.

Restograf on Instagram
Ai un restaurant?

Înscrie-l în Restograf pentru a atrage clienți noi și a-i fideliza pe cei actuali

Află mai multe